-
迁西县城关蘊育板栗经销店
主营：预包装食品、散包装食品销售，食用农产品、干果零售 - 13582597400
迁西县城关蘊育板栗经销店
主营：预包装食品、散包装食品销售，食用农产品、干果零售
7
一、每100克栗子含蛋白质5.7克，脂肪2克，碳水化合物40~45克，淀粉25克。生栗子维生素的含量可高达40~60毫克，熟栗子维生素的含量约25毫克。栗子另含有钙、磷、铁、钾等无机盐及胡萝卜素、B族维生素等多种成分。
二、栗子产生的能量较高，只是因鲜生栗子含的水分较多而致各种营养成分比干栗子和熟栗子相对少一些而已。由于栗子所含的糖类不低，因此，在吃栗子进补的时候，要避免吃得太多，尤其是糖尿／病人，以免影响血糖的稳定。
三、栗子中不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，热量也很高，栗子的维生素B1.B2含量丰富，板栗批发商，维生素B2的含量至少是大米的4倍，每100克还含有24毫克维生素C，这是粮食所不能比拟的。
四、人们恐怕很难想到，批发迁西板栗，鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多，邢台板栗，更是苹果的十多倍!栗子所含的矿物质也很全面，有钾、镁、铁、锌、锰等，虽然达不到榛子、瓜子那么高的含量，但仍然比苹果、梨等普通水果高得多，那里批发板栗，尤其是含钾**，比号称富含钾的苹果还高4倍。
板栗含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，可防治高／血压、冠心／病、动脉／硬化、骨质疏松等疾病。是延年／益寿的良好补品。
2。栗子含有核黄素，经常吃栗子对长时间难以治／愈的儿童口腔、舌头溃疡和成人口腔／溃疡有益。
三。板栗是一种高碳水化合物含量的干果品种。它能为人体提供更多的热能，帮助脂肪代谢。具有益／气、健脾、健胃、健肠的作用。
4。板栗富含维生素C，能维持牙齿、骨骼、血管和肌肉的正常功能，防治骨质疏松症、腰腿无力、肌肉疼痛、疲劳等，延缓人体衰老。板栗是老年人理想的保健产品。
吃栗子有什么好处？
口感甘甜，性温馨，入脾、胃、肾经络；
滋补胃脾，补／肾强筋，活／血止血；
主要治／疗脾胃虚弱、恶心、腹泻、体虚、腰腿虚弱、吐血、癫／痫、大便出血、金疮、外伤、肿胀及中毒。
用于肾／虚引起的尿频和腰腿无力：30克栗子，在火中煮，每天早晚各一次。
板栗具有与人参、黄芪、当归相同的营养功能。对肾／虚有较好的疗／效，故又称“肾果”，尤其适用于肾／虚、大便腹泻的老年人。